Prikazani su postovi s oznakom zdrava prehrana. Prikaži sve postove
Prikazani su postovi s oznakom zdrava prehrana. Prikaži sve postove

Prehrana za izlječenje raka



Mnogi dobri, alternativni tretmani ne mogu ostvariti potpun učinak ako uz njih ne ide i adekvatna prehrana. Liječiti se od raka, a nastaviti sa uobičajenim načinom prehrane i života uopće je, kao kada biste jednom rukom gasili vatru vodom, a drugom dolijevali ulje. Takav „vatrogasac“ bi konačno pao potpuno iscrpljen i vatra bi na kraju prevladala. To se događa i sa našim imunitetom.
Ne možemo se liječiti od raka ili bilo koje druge bolesti, a nastaviti u organizam unositi previše kofeina, nikotina, konzervirane i rafinirane hrane – bijelog šećera i brašna, prerađenih ulja i brze hrane. No, jednako tako ne možemo provoditi dragocjeno vrijeme previše uz TV ili kompjuter u zatvorenom prostoru bez Sunca i cirkulacije svježeg zraka. To nije preporučljivo zdravoj, a kamoli bolesnoj osobi. Zbog toga uz odabrani tretman liječenja, trebamo mijenjati životne navike kako bi stvarni postali zdravi!


Antikancerogeni nutrijenti

bobičasto voće je zakon!Kod karcinoma se tretira cijeli metabolički proces i važno je ono što uzimamo, ali i ono što se ne smije uzimati. Karcinom je bolest koja je posljedica kronično poremećenog metabolizma, pa se može liječiti samo hranom ukoliko ona djeluje tako da uništava kancerogene stanice i zaustavlja kancerogene procese ujedno podižući imunitet i vraćajući metabolizam u normalu.
Ovo je moguće samo s hranom koja sadrži nutrijente koji uništavaju stanice raka, a njih je na sreću mnogo! Evo samo nekoliko nutrijenata iz povrća za koje se dokazano zna da djeluju pogubno na stanice raka: sirova mrkva (alfa karoten, beta karoten, Vitamin E..), sirova brokula (sulforafani/izotiocinati), sirovi kupus (izotiocinati), cikla (proantocianidini), začin kurkuma (kurkurmin), đumbir (gingerol), bobičasto voće – jagode, maline, nar (elagična kiselina), biljka graviola (acetogenini), zeleno povrće i pšenična trava (klorofil)...
Ovakav način liječenja traži vrlo precizno definiran jelovnik, a ne nasumce izabrane sirove namirnice ili makrobiotiku. Pored toga je važno u kojem stupnju se nalazi karcinom te koliko je oslabljen imunitet, odnosno koliko energije imamo za normalno funkcioniranje i asimilaciju hranjivih tvari. Sirova hrana traži više energije od kuhane kako bi se apsorbirala!
Također je važno napomenuti kako se pojedini antikancergeni nutrijenti ne slažu s nekim drugim pa može doći do njihovog konflikta  pri čemu antikancerogeni efekt slabi ili se potpuno poništi (miješanje određenog voća i povrća). Zato se prije primjene određene dijete, moramo strogo upoznati s onim što ta dijeta podrazumijeva i provjeriti da li je dobra za nas. Dakle, ne postoji univerzalna dijeta za karcinom već se ona prilagođava svakom pacijentu posebno.


Kako djeluje antikancerogena prehrana

zdrava destilirana vodaZa razliku od uzimanja klasičnih (alopatskih) lijekova gdje se često propisuje da se određeni lijek ne smije uzimati u kombinaciju s nekim drugim ili s alkoholom, sve ono što nije zabranjeno ostaje dozvoljeno u vrijeme terapije. Sa antikancerogenom dijetom nije tako. U terapiji karcinoma se uzima samo ono što je propisano i na način kako je propisano i ništa više izvan toga.
Sve takve dijete strogo vode računa da se nutrijenti u njima koji djeluju kao ubojice raka, kombiniraju tako da se time njihovo djelovanje pojačava. Vremenom dolazi do kumulativnog efekta. Ukoliko neki nutrijent ovo ometa i razblažuje učinak, on smanjuje taj kumulativni efekt koji se očekuje od 3 do 5 tjedana striktno propisane dijete.
Primjerice, u svim antikancerogenim dijetama se izbjegava klor, odnosno klorirana voda jer ona uništava mnoge antikancerogene. Također nije dobro konzumirati svježe sokove i smoothije s kloriranom ili fluoriranom vodom. Nikada ne možemo svježi sok od cijeđenog voća i povrća zamijeniti kupovnim sokom iz boce! Zato je korisno i zdravo piti destiliranu vodu ili onu za koju smo sigurni da je čista od klora i fluora!


Dobra i loša hrana

dobra hranaSva hrana koju unosimo u organizam kada smo bolesni može se dijeliti na:
1. Onu koja jača karcinom i mikrobe u stanicama raka ili u tijelu. To su: rafinirani šećer i brašno, gazirana pića, mliječni i mesni proizvodi...
2. Hrana koja je uzročnik raka (transmasne kiseline – margarin, pomfrit i sva druga obrađena hrana s mnoštvom e-ova koji su pretežno kancerogeni, aspartam i drugi umjetni zaslađivači, višemasne nezasićena ulja poput ulja kukuruza, itd…)
3. Hrana koja direktno ometa tretman za rak (klor, fluor, alkohol, kava...)
4. Hrana koja ometa i iscrpljuje imunitet jer ga navodi da se posveti uništavanju kancerogenih proteina (teletina, puretina, općenito previše proteina...)
5. Hrana koja sadrži nutrijente koji ubijaju karcinom, zaustavlja širenje karcinoma ili na neki način pomaže u tretmanu protiv raka: sve vrste citrusa (naranče,  mandarine, grožđe s košticama i ljuskom), maline, jagode, brokula, karfiol, pšenična trava, mrkva, ananas, đumbir, orašasti plodovi – orah, badem, sjemenke buće i suncokreta).
Karcinom uglavnom nastaje zbog unošenja u organizam određenih supstanci koje su stvorile fundamentalno lošu biokemijsku reakciju zbog čega je stanica postala kisela. Ovakva kisela sredina je dobra podloga za formiranje mikroorganizama, odnosno karcinoma. (pročitajte i ovaj članak)
Gljivice u organizmu su također veliki problem u liječenju jer one traže nutrijente u skladu sa svojim potrebama kako bi opstale. Tako traže nikotin, sladoled, pivo, fermentiranu hranu, šećer... Organizam zato osjeća strahovitu potrebu da baš to jede. Pored toga gljivice uzimaju hranu zdravim stanicama. Zbog toga je pravilna antikancerogena prehrana bogata nutrijentima pogubna i za rak i za gljivice, a koristi iste ili vrlo slične namirnice!


Sirova, živa hrana

živa hrana
Najbolji izvor nutrijenata koji djeluju antikancerogeno je sirova hrana. Kuhanjem se uništava najveći dio enzima iz hrane koji su neophodni za probavu i apsorpciju hranjivih tvari. Kuhane hrane naš organizam traži mnogo više od sirove kako bi mogao asimilirati dovoljno potrebnih nutrijenata.Iako je istina da i kuhana hrana sadrži mnoge hranjive nutrijente, danas ipak prevladava mišljenje kako je mnogo bolje jesti sirovo voće i povrće. Kuhaju se uglavnom mahunarke - grah, leća, grašak, slanutak…

Svaka dijeta za liječenje raka je zbog toga zasnovana na sirovoj hrani. Izuzetak su samo oboljeli u posljednjoj fazi raka čiji je organizam toliko iscrpljen da nisu u stanju probaviti sirovu hranu jer bi time potrošili mnogo više energije nego što bi je dobili. Za njih je preporučljiva makrobiotika sa kuhanim juhama i posebnim dodacima koji sadrže enzime.

Jedenje kuhane hrane sprječava imunološki sustav da radi na onome što je zaista važno u održavanju zdravog i mladog tijela. Mi iscrpljujemo imunitet kada se on mora boriti sa neprirodnom, kemijski tretiranom hranom, pesticidima, herbicidima, fungicidima, hormonima (u mesu, mliječnim proizvodima) i brojnim drugim toksinima koje svakodnevno unosimo, udišemo ili apsorbiramo kroz kožu.
Kada nam je imunitet prijeko potreban da nas održi (kada je organizam suočen s bolešću ili se razvije u njemu neka infekcija), njemu nedostaje snaga kojom se on odupire bolesti. Zato hrana koju treba izbjegavati u antikancerogenom tertmanu su: životinjski proizvodi (proteini i masti, posebno kuhano meso, jaja, mlijeko itd), svi rafinirani šećeri i škrob, rafinirana ulja, konzervirana hrana. Treba jesti samo sirovo voće i povrće te sokove i smoothije.


Sokovi i kaše

mrkva za zdravljeCijeđenjem voća i povrća nutrijenti koji ubijaju karcinom se istisnu iz vlakana i tako se lakše probavljaju. Na taj način naše stanice količinski primaju mnogo više nutrijenata i kumulativni učinak ubijanja karcinoma je jači.
Loša strana pripremanja soka je što se nutrijenti ne iscijede iz kore i zrnja, posebno kada se teži konzumiranju vitamina B17 koji je ubojica karcinoma broj jedan. Zato se u blenderu mrve i koštice i ljuska. To se ne odnosi na tvrdi dio koštice marelice i breskve koje su ipak pretvrde već na koštice grožđa, jabuke, kruške, nara i sl. Naravno, preporučljivo je koristiti organski uzgojeno voće i povrće čija kora i koštice nisu toksične.
Kada se koristi dijeta povrćem u kojoj je glavni sastojak mrkva treba istaknuti da je 950 grama mrkve minimalna dnevna količina kako bi dijeta dala efekta. Manja količina nema nikakve svrhe. Obično se koristi oko 2 kilograma mrkve. Poznato je da je mrkva najbolji borac protiv karcinoma, a za to su zaslužni pigmenti nazvani  karotenoidi (beta karoten je u ovoj grupi) koji joj i daju narančastu boju.
Postoje svjedočanstva pacijenata koji su potpuno izliječili rak grla samo sa sokom od mrkve. Ništa drugo nisu konzumirali osim tog soka i prirodne izvorske ili destilirane vode u periodu od 3-5 tjedana. No, u svakom slučaju se prije takve dijete treba konzultirati sa stručnom osobom!! 


Voćna dijeta

elagična kiselinaDok se dijeta povrćem generalno bazira na uskraćivanju nutrijenata neophodnih kancerogenim stanicama (proteini, šećeri) i njihovom izgladnjivanju, voćna dijeta ima koncept hranjenja nutrijentima koje karcinom ne podnosi. Evo koje su supstance u voću do danas otkrivene da ubijaju rak: Sirovi ananas (bromelain i peksosidaza), crno grožđe s kožicom i sjemenkama (najjači je vitamin B17), koštice marelice (vitamin B17), jagode, crvene maline i kupine (vitamin B17 i elagična kiselina, borovnice (elagična  kiselina, antrocianini,), đumbir i kurkuma (kurkumin).
Spomenuta elagična kiselina je važna komponenta u liječenju karcinoma i sve više se istražuje. Zdrava stanica ima normalni životni ciklus približno 120 dana prije nego što odumre procesom apoptoze. Tijelo tada zamjenjuje odumrle stanice sa zdravim stanicama. Suprotno ovome, stanica raka odbija izvršiti apoptozu. Razmnožava se diobom 4, 8, 16, 32 itd.
U laboratorijskim testovima elagična kiselina je učinila da kancerogena stanica prođe kroz ciklus apoptoze pri čemu se ne oštećuju zdrave stanice. Zbog toga je konzumacija bobičastog, šumskog voća koje obiluje elagičnom kiselinom, jako važan dio antikancerogene dijete. Smoothiji od malina, kupina, jagoda su najzdraviji i vrlo ukusan obrok!


Graviola i papaja

graviolaJoš dvije važne voćke koje su pravi ubojica karcinoma su Graviola i papaja, a rastu u Južnoj Americi. Zna se da papaja blokira proizvodnju ATP molekula i tako snižava napon u stanicama organizma, a pošto kancerogena stanica inače ima nizak električni napon to je ubija. Papaja, međutim, djeluje ovim i na neke od brzorastućih stanica (visokog ATP) u organizmu iz kojih se formira fetus, pa nije dobro za trudnice da je uzimaju u velikim količinama. Posebno ne kao antikancerogenu dijetu.
Kako su papaja i graviola u srodstvu, imaju i slični učinak na karcinom. Aktivni sastojci acetogenini iz graviole djeluje tako da izgladnjuju stanice raka blokirajući im unos energije i na taj način stanice raka odumiru. Istraživanja i praksa su pokazali zapanjujuće rezultate s graviolom u liječenju karcinoma jer ona snažno podiže imunitet (također je vrlo bogata vitaminom C) i pomaže izbacivanju toksina iz organizma.
Pacijenti koji su na kemoterapiji ili zračenju, imaju znatno manje nuspojave i mučninu od onih koji ne konzumiraju graviolu! Svi toksini koji se unose kemoterapijom, brzo izlaze iz tijela. Kako je imunitet visok, dolazi do bržeg i lakšeg oporavka. Postoje i brojna svjedočanstva ljudi koji su se izliječili isključivo graviolom uz promjenu prehrane i stila života. Izbacili su sve navedene štetne namirnice i zamijenili ih onima koje ubijaju rak uz stalnu konzumaciju graviole.
izvor: alternativa.hr

Kako pomoći izlječenju raka prehranom i životnim stilom

Živi zdravo i u skladu s prirodom.
Kako već svi dobro znamo, kemoterapija podrazumijeva uništavanje stanica raka, ali i uništavanje zdravih stanica u koštanoj srži, krvi te probavnom sustavu. Ona također preopterećuje jetru i šteti bubrezima te cjelokupnom organizmu.

Kada u organizmu ima previše toksina unesenih kemoterapijom i drugim lijekovima, naš imunitet je oslabljen, nutrijenti u tijelu su iscrpljeni, a jetra preopterećena što dovodi do podložnosti raznim vrstama infekcija i drugih komplikacija. Zato je potrebno čistiti organizam od toksina za vrijeme i poslije standardnih terapija - tu odlično pomaže Graviola sa svojim svojstvom podizanja imuniteta te čiščćenja tijela od toksina.


Pravilna prehrana koja daje sve potrebne nutrijente, žive enzime i koja balansira pH vrijednost u krvi te fizička aktivnost i puno svježeg zraka štite nas od bolesti te pomažu spriječiti pothranjenost u svim formama te bolesti kao što su pretilost, dijabetes, bolesti srca, moždani udar i rak. Idemo redom.


Lužnato-kisela uravnoteženost organizma

graviola za zdravlje: ph balans
Zdravlje i bolest ljudskog organizma ovise o biološko-fiziološko-kemijskim ravnotežama koje imaju ulogu važnoga regulacijskog mehanizma u svim tjelesnim funkcijama. Kad se poremete te funkcije, one su mjerljive kao promjena koja nam može dati "signal" da smo ušli u stanje bolesti, što se može primijetiti pomakom prema kiselosti. Uspjeh bilo koje terapije mnogo je veći ako se tijelu pomogne da se oslobodi kiselina, što uključuje promjenu životnih navika i uzimanje namirnica koje nam daju potrebnu lužnatost organizma. Još je 1931. Dr. Otto Warburg dobio Nobelovu nagradu za znanstveni dokaz koji potvrđuje da rak ne može preživjeti u lužnatom, kisikom bogatom okruženju, dok buja u kiselom okruženju s manjkom kisika.

pH vrijednost

Ravnoteža kiseline i lužine u tijelu iznimno je važna za naše zdravlje. Nema organa niti pojedinačne stanice našeg tijela koji ne mogu biti oštećeni ili potpuno uništeni zbog povećane kiselosti. Međutim, u našem organizmu postoji samoregulacija koja nastoji održavati stalnu koncentraciju kiselosti u krvi na pH 7,4. Ipak načinom života i lošom prehranom možemo povećati kiselost i u tom slučaju previše se kiseline nakuplja na nekim mjestima što se očituje bolnim naslagama na vezivnom tkivu koje se sastoje od nakupljenih soli. To su već znaci kroničnog oštećenja i uzrok mnogih zdravstvenih tegoba. Prema istraživanjima, velika lužnatost u krvi sprečava nastajanje i razvijanje postojećeg raka. Istraživanja govore kako se rak ne može razvijati u lužnatoj okolini, nego u kiseloj, tako bi pH krvi trebao biti što viši. Inače, 7,0 pH je oznaka za neutralno, a naše je tijelo blago lužnato - 7,4 pH. Omjer za zdrave ljude, kako bi se izbjeglo bolesno stanje, trebao bi biti 75% "lužnate hrane" i 25% "kisele" tijekom dana. Zato je vrlo bitno da se upoznamo s namirnicama i da promjenom prehrane pomognemo našem tijelu da uspostavi kiselo-lužnatu ravnotežu.


Tijekom standardnih medicinskih procedura brojni stručnjaci preporučuju "izgladnjivati" stanice raka i narušiti im pogodne uvjete za rast i razvoj jedenostavnom promjenom vlastitih životnih navika i stila.


Prehranom i životnim stilom do zdravlja

Svjesno dišite u šumi...Šećer hrani stanice raka i kiseli organizam. Izbacite šećer i time ćete odstraniti vrlo značajnu hranu stanicama raka. Zamijene za šećer su također štetne. Bolje su prirodne zamijene u vidu meda ili melase, ali u vrlo malim količinama ili Stevie.

Kuhinjska sol posjeduje štetne dodatke koji joj daju bijelu boju. Umjesto nje preporučuje se morska sol - cvijet soli.

Mlijeko potiče organizam da proizvodi sluz, pogotovo u probavnom traktu. Sluz hrani stanice raka. Izbacivanjem mlijeka i zamjenom sa sojinim mlijekom bez šećera, stanice raka će „gladovati'

Meso i mesna dijeta su kiseli te je bolje jesti ribu i malo piletine nego junetinu i svinjetinu. Stanice raka bujaju u kiselom okruženju. Meso također sadrži životinjske antibiotike, hormone rasta i parazite, koji su vrlo štetni, a pogotovo za oboljele od raka. Proteini iz mesa se teško probavljaju i troše puno enzima za probavljanje. Neprobavljena hrana ostaje u utrobi i uzrokuje stvaranje dodatnih toksina i remeti pH balans organizma. Suzdržavanjem od konzumiranja mesa oslobađa se više enzima koji mogu napadati proteinske zidove stanica raka i omogućiti njihovo uništavanje.

Dijeta koja se sastoji od 80% svježeg povrća i zelenih sokova, žitarica, klica, orašastih plodova i malo voća stvorit će alkalnu sredinu u organizmu. 20% ishrane može biti kuhana hrana, uključujući grah.

KOJU HRANU JESTI, A KOJU IZBJEGAVATI
HRANA KOJA POTIČE LUŽNATOST
HRANA KOJA POTIČE KISELOST
Svo svježe voće
ALKOHOL!!!
Sve svježe zelene salate
Ječam
Sve klice
Crni ili bijeli papar
Svo povrće (sirovo ili kuhano)
Kruh
Bademove ili suncokretove sjemenke
(namočene u vodi preko noći)
Kolači
Jabučni ocat
Konzervirano voće ili povrće
(ili iz mikrovalne)
Kukuruz na klipu
Gazirana pića
Datulje
Sve žitne pahuljice
Suho voće (bez sumpora)
Čokolada
Svježe bobičasto voće
Kava ili kofein
Svježe osušeno začinsko bilje
Mliječni proizvodi
Sokovi od svježeg sirovog voća
Jaja
Sokovi od svježeg sirovog povrća
Hrana kuhana sa uljem
Češnjak
Žitarice (osim quinoa i proso)
Sirutka od kozjeg mlijeka
Meso, riba, perad, školjke
Zelena hrana (alge, spirulina, chlorella)
Nikotin
Biljni čajevi (bez kofeina)
Zobena kaša
Med
Tjestenine
Limun
Kokice
Bob
Konzervansi
Organski javorov sirup
Prerađena hrana + sol (uključujući
morsku, keltsku i himalajsku)
Lubenice i dinje
Kupovni sokovi
Proso
Soja, tofu, tempeh
Sirova prešana ulja od: avokada, kokosa,
lana, grožđa, maslina, bojadistarskog
bodlja, šafrana i suncokreta
Bijeli i prerađeni šećer
Krumpiri
Umjetni zaslađivači
Quinoa
Čajevi sa kofeinom
Grožđice
Ocat (osim jabučnog)
Kiseli kupus (bez soli)
Sve vrste žitarica
Morsko povrće (dobro isprano)

Juhe od povrća


Brokula, šparoge, cikla, kupus, mrkva, cvjetača, pšenićna trava, ječmena trava, repa, klice žitarica ili grahorica te puno češnjaka i luka namirnice su koje imaju dokazano antikancerogeno djelovanje te ih svakako uvrstite u svoju prehranu. Najbolje je je to što sve te namirnice možete jesti sirove ili u obliku prijesnog soka ili smoothie-ja.


Enzimi 
(živi enzimi iz voća i povrća) se lako apsorbiraju i dospijevaju na stanični nivo u roku od 15 minuta, čime se hrani i potiče razvoj i rast zdravih stanica. Da biste omogućili živim enzimima stvaranje zdravih stanica, pokušajte piti svježe sokove od raznog povrća koje sami pripremite u sokovniku. Jedite sirovo povrće 2 do 3 puta na dan i dooobro ga prožvačite prije gutanja. Enzimi se uništavaju na temperaturi od 40˚C stoga treba jesti više sirove hrane nego kuhane.

Kofein je potrebno izbjegavati (znači čaj i kava - ne). Zeleni čaj je mnogo bolji i ima sastojke koji pomažu borbu protiv raka. Treba piti izvorsku ili filtriranu vodu kako bi se izbjeglo konzumiranje toksina i teških metala iz vodovodne vode.

Ne budi majmun :)Cigarete također štete organizmu zakiseljujuću ga, uz mnoge ostale boljke.

Alkohol zakiseljuje organizam i opterećuje jetru te onemogućuje detoksifikaciju organizma.

Kisik pomaže u borbi protiv raka jer se stanice raka u sredini sa puno kisika ne razvijaju. Tjelesne vježbe i duboko disanje dopremaju više kisika do stanica. Stoga odaberite šetnje ili jogging šumom, te uzmite vremena za duboko i svjesno disanje. Za više o disanju pogledajte ovdje. Još je 1931. Dr. Otto Warburg dobio Nobelovu nagradu za znanstveni dokaz koji potvrđuje da rak ne može preživjeti u lužnatom, kisikom bogatom okruženju, dok buja u kiselom okruženju s manjkom kisika.

Yoga je također odličan izbor za tjelovježbu jer potiče cirkulaciju tjelesnih tekućina, obogaćuje krv kisikom te smiruje um i potiče vedrinu duha. Za vježbe yoge pogledajte ovdje.

Rak je bolest uma, tijela i duha. Aktivan i pozitivan životni stav pomaže u savladavanju raka. Uvijek birajte život i ljubav, jer tamo gdje je ljubav nema straha. Bijes, netolerancija i gorčina stvaraju u tijelu stres i kiselost. Zato, otpustite duge vaše. Njegujte duh ljubavi i praštanja. Naučite se opustiti i uživati u malim stvarima u životu.


Ovi savjeti su pomogli mnogima, zato poboljšajte i vi svoje životne navike :)

Reference

Mirjana Tonković, dipl. ing. Biotehnologije
- World Health Organisation - Fact sheet N°394 - September 2014
- CancerTutor.com
- organichealth.co